Eltern unter Druck: Was gestressten Müttern und Vätern helfen kann
Märkische Allgemeine Zeitung · Elterncoaching · Etienne Zygowski
Familienalltag kann manchmal ganz schön fordernd sein. Stress mit den Kindern, hohe Erwartungen an sich selbst und zusätzliche Konflikte in der Partnerschaft können dazu führen, dass Eltern sich zunehmend erschöpft, gereizt oder überfordert fühlen.
Die Märkische Allgemeine Zeitung hat sich mit genau diesem Thema beschäftigt und dafür Elterncoach Etienne Zygowski aus Brück um seine Einschätzung gebeten.
Im Mittelpunkt steht dabei eine Frage, die viele Eltern kennen: Wie können Eltern mit Stress und Konflikten umgehen, ohne dabei selbst dauerhaft an ihre Grenzen zu kommen?
Als Elterncoach begleitet Etienne Zygowski Eltern dabei, ihre eigenen Muster und Bedürfnisse besser zu verstehen, Kommunikation bewusster zu gestalten und neue Perspektiven auf herausfordernde Situationen im Familienalltag zu entwickeln.
Dabei geht es nicht um vermeintlich perfekte Erziehung oder darum, Eltern vorzuschreiben, was sie tun sollen. Vielmehr steht die gemeinsame Reflexion im Mittelpunkt: Was passiert gerade? Was belastet mich? Welche Bedürfnisse stehen dahinter? Und welche Veränderungen könnten für die eigene Familie sinnvoll sein?
Der Beitrag der MAZ zeigt damit ein Thema, das auch im Elterncoaching immer wieder eine wichtige Rolle spielt: Eltern müssen nicht perfekt sein. Sie dürfen Unterstützung suchen, wenn der Familienalltag gerade zu viel wird.
Zum vollständigen Artikel bei der Märkischen Allgemeinen Zeitung: